Proste plecy, zdrowe zęby – czy jedno może wpływać na drugie?
Nie ma wątpliwości, że regularna aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na stan zdrowia i samopoczucie, a z odpowiednio dobranego i wykonanego treningu korzysta serce, płuca, układ ruchu oraz cały organizm. Ale czy dostatecznie dużo wiemy na temat prawidłowej postawy ciała? Nie tylko podczas ćwiczeń, ale w ciągu codziennych, zwykłych aktywności i zajęć?
Wpływ postawy ciała na ogólny stan naszego zdrowia jest o wiele mniej znanym tematem, ale można śmiało powiedzieć, że z każdym rokiem coraz więcej osób interesuje się tym zagadnieniem. Zauważamy jak wielogodzinna zabawa smartfonem wpływa na ułożenie naszej szyi i karku, a praca przy komputerze czy jazda samochodem na kręgosłup. Coraz większą wagę przykładamy do tego jaką postawę przyjmujemy i jak nasze ciało zachowuje się w codziennych sytuacjach, w których spędzamy wiele godzin.
Jak to się ma do stomatologii i jaką rolę w tym temacie może pełnić dentysta?
Postawa, a konkretnie, nieprawidłowa postawa może bezpośrednio oddziaływać na zdrowie zębów, a naszym zadaniem jako dentystów jest zajmowanie się nie tylko chorobami zębów, ale ich przyczynami. Kompleksowo i wielotorowo.
Jak postawa ciała może wpływać na Twój uśmiech?
Szczególny wpływ nasza postawa będzie miała na kwestie zgryzu. Asymetrie, zbyt duże napięcie mięśni, zgrzytanie zębami, problem ze stawem skroniowo- żuchwowym czy problemy ortodontyczne mogą mieć ścisły związek z tym jak zachowuje się nasze ciało i jak daleko nasza postawa odbiega od tej prawidłowej.
W wielu przypadkach wystarczy specjalistyczne leczenie stomatologiczne, ale coraz częściej konieczna jest fachowa współpraca specjalistów wielu dziedzin, nie tylko dentystów. Przykładem może być leczenie bruksizmu, którego przyczyn może być bardzo wiele, zarówno codzienny stres jak i przyczyny anatomiczne.
Doskonałe efekty
Po rozpoczęciu naszej współpracy z zespołem trenerów I fizjoterapeutów z Synergia zauważyliśmy, że możemy zapewnić naszym pacjentom jeszcze bardziej kompleksowe wsparcie w leczeniu. Czasem jest to zwykła rozmowa i konsultacja oraz wprowadzenie kilku zmian w codziennym życiu. W innych przypadkach zalecenie ćwiczeń wzmacniających, które pomogą w pozbyciu się złych nawyków zagrażających prawidłowej postawie. Zdarzają się też pacjenci u których zastosowano bardziej zaawansowane działania zarówno treningowe, jak i fizjoterapeutyczne. W każdym przypadku możemy mówić o widocznych efektach terapeutycznych i odczuwalnej poprawie jakości życia.
Zacznij już dziś!
Małe kroki potrafią stopniowo wprowadzić wielkie zmiany: poprawna postawa, poprawiony zgryz, mniejszy nacisk pomiędzy szczęką i żuchwą, mniejsze napięcie mięśni twarzy, zredukowane bóle głowy, lepszy sen. Ale nawet małe kroki mają kiedyś swój początek. Dlatego warto zacząć już teraz. Na przykład od wizyta w czasie Dniach Otwartych Dentestetica i spotkanie z trenerem personalnym.
Serdecznie zapraszamy!
Więcej szczegółów: Dni Otwarte 2019 Ortodoncja + Trening
